Stres, stres, stres...
Žiadna téma nie je tak aktuálna a netýka sa toľkých ľudí ako ...STRES!
Stres pozná každý. Od žien v domácnosti, cez zamestnancov, až po školo povinných žiakov. Dnešná doba vyžaduje neustále vyšší výkon a všetko sa točí rýchlejšie. Žijeme mnohonásobne hektickeie ako pred niekoľkými rokmi. A kto z nás to môže zmeniť? Nikto!
Mali by sme si sami seba všímať a poznať, kedy je naše telo vystavené stresu. Potom sa môžme brániť. A presne to je cieľom 9 minutového videa.
Ako lekárka preventívnej medicíny som pozorovala jednoznačný trend. Pred pár rokmi to bol len ojedinelý trend. Postupne za mnou ale prichádzalo stále viac a viac ľudí so symptómom stresu a pýtali sa, čo proti nemu môžu robiť. Moja odpoveď: Užívajte mikroživiny! Keď svojmu telu budeme dodávať určité rastlinné látky, vitamíny a minerály, podporíme ho v jeho boji so stresom a súčasne mu umožňujme produkovať nevyhnutnú novú energiu. Tak zmernime následky stresu na svojom zdraví a súčasne sa lepšie vysporiadame so stresovými situáciami.
Dr. Anke Ertan
lekárka pre preventívnu medicínu a liečbu stresu (AGeP)
